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Até a descoberta da vacina para o coronavírus

First Published:
2020-03-17 16:24:45 from: Costas Tolis. Index: Health

Leia como se proteger melhor


O coronavírus invade e destrói populações vulneráveis.
Tão vulneráveis, independentemente da idade, são os grupos que não seguem uma nutrição adequada.
Nutrição adequada significa que não comemos carne novamente, frituras, não consumimos azeite, melhor muitas azeitonas, é muito mais saudável!
Comemos frutas com elementos Yang, como maçãs, peras, damascos, iogurtes, morangos, evitamos frutas Yin, como laranjas, melões, abacaxis e frutas geralmente exóticas.
Comemos derivados de animais, como ovos, leite, queijo, iogurte (com mel e morangos, de preferência :), mesmo que os derivados de animais sejam feitos de cabras, melhor ainda.
Peixe grelhado ou assado, não frito, com moderação.
Comemos lentilhas, legumes em geral, macarrão, arroz e derivados vegetais semelhantes, é claro legumes.
Nós comemos nozes, bebemos ervas.

Em suma, essa é uma boa dieta defensiva para o sistema imunológico contra o coronavírus, até que, se for encontrada, uma vacina milagrosa ...

Ficar em casa ainda significa uma redução significativa no consumo de alimentos.
Quando o corpo não está se movendo, ele não requer a mesma energia dos alimentos necessária para se mover diariamente.
Quando você está com fome em casa e não quer comer o estômago por causa do tempo, digamos, beba um suco ou um copo de leite. Você vai ao banheiro fazer xixi mais vezes, mas o hábito de fome de mais energia da sua vida anterior antes que o Coronavírus seja colhido e apagado. Dessa forma, você terá uma silhueta incrível, com o que isso significa, seja você homem ou mulher! ;-)

Tags: Health Coronavirus