astra.today
.·. open every day ·.·
Astrologia Sinä Astrologi Analyysit Ennustaminen Magazino Treffit Kuten edellä niin alla

HealthyLife.jpg

Kunnes koronaviruksen rokote löytyy

First Published:
2020-03-17 16:26:30 from: Costas Tolis. Index: Health

Lue kuinka suojautua paremmin


Koronavirus hyökkää ja tuhoaa haavoittuvia populaatioita.
Haavoittuneita iästä riippumatta ovat ryhmät, jotka eivät noudata oikeaa ravitsemusta.
Oikea ravitsemus tarkoittaa sitä, että emme syö uudelleen lihaa, paistettuja ruokia, emme kuluta oliiviöljyä, parempi on monia oliiveja, se on paljon terveellisempää!
Syömme hedelmiä Yang-elementteillä kuten omenat, päärynät, aprikoosit, jogurtit, mansikat, vältetään Yin-hedelmiä, kuten appelsiineja, meloneja, ananaksia ja yleensä eksoottisia hedelmiä.
Syömme eläinperäisiä johdannaisia, kuten munia, maitoa, juustoa, jogurttia (mieluiten hunajan ja mansikoiden kanssa :), vaikka eläinperäiset johdannaiset ovat vuohista, jopa paremmin.
Grillattua tai paistettua kalaa, paistamatta, maltillisesti.
Syömme linssejä, palkokasveja yleensä, pastaa, riisiä ja vastaavia kasvisjohdannaisia, tietysti vihanneksia.
Syömme pähkinöitä, juomme yrttejä.

Lyhyesti sanottuna nämä ovat hyvä puolustava ruokavalio immuunijärjestelmällemme koronavirusta vastaan, kunnes löytyy ihmerokotus ...

Kotiin jääminen tarkoittaa edelleen ruoan kulutuksen merkittävää vähentämistä.
Kun vartalo ei liiku, se ei tarvitse ruoassa yhtä paljon energiaa kuin päivittäin liikkuessaan.
Sano, kun olet kotona nälkäinen ja et halua vatsasi syövän, juo esimerkiksi mehu tai lasillinen maitoa. Menet käymälään pissalle useampia kertoja, mutta tapana nälkää enemmän energiaa aiemmasta elämästäsi ennen kuin Coronavirus korjataan ja poistetaan. Tällä tavalla saat uskomattoman siluetin, mitä tahansa se tarkoittaa, olitpa sitten nainen tai mies! ;-)

Tags: Health Coronavirus