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Hasta el descubrimiento de la vacuna contra el coronavirus.

First Published:
2020-03-17 16:15:08 from: Costas Tolis. Index: Health

Lea cómo protegerse mejor


El coronavirus invade y devasta las poblaciones vulnerables.
Tan vulnerables, independientemente de la edad, son los grupos que no siguen una nutrición adecuada.
Una nutrición adecuada significa que no volvemos a comer carne, alimentos fritos, no consumimos aceite de oliva, mejor muchas aceitunas, ¡es mucho más saludable!
Comemos frutas con elementos Yang como manzanas, peras, albaricoques, yogures, fresas, evitamos las frutas Yin como naranjas, melones, piñas y frutas generalmente exóticas.
Comemos derivados animales como huevos, leche, queso, yogurt (con miel y fresas preferiblemente :), incluso si los derivados animales están hechos de cabras, incluso mejor.
Pescado a la plancha o al horno, no frito, con moderación.
Comemos lentejas, legumbres en general, pasta, arroz y derivados vegetales similares, por supuesto vegetales.
Comemos nueces, bebemos hierbas.

En resumen, estos son una buena dieta defensiva para nuestro sistema inmunológico contra el coronavirus, hasta que, si se encuentra, una vacuna milagrosa ...

Quedarse en casa todavía significa una reducción significativa en el consumo de alimentos.
Cuando el cuerpo no se mueve, no requiere la misma energía en los alimentos que necesita cuando se mueve diariamente.
Cuando tienes hambre en casa y no quieres que tu estómago coma por el momento, por ejemplo, bebe un jugo o un vaso de leche. Irás al baño a hacer pipí más veces, pero el hábito de tener hambre de más energía de tu vida anterior antes de Coronavirus será cosechado y borrado. ¡De esta manera obtendrás una silueta increíble, con lo que sea que signifique, ya seas hombre o mujer! ;-)

Tags: Health Coronavirus