astra.today
.·. open every day ·.·
Live Support Hjælp Kontakt
Astrologi Du Astrolog Analyser Spådom Magazino Dating Som ovenfor så nedenfor

HealthyLife.jpg

Indtil opdagelsen af ​​vaccinen mod Coronavirus

First Published:
2020-03-17 16:12:44 From: Costas Tolis. Index: Health

Læs, hvordan du bedre beskytter dig selv

Coronavirus invaderer og hærger sårbare populationer.
Som sårbare, uanset alder, er de grupper, der ikke følger ordentlig ernæring.
Korrekt ernæring betyder, at vi ikke spiser kød igen, stegt mad, vi spiser ikke olivenolie, bedre mange oliven, det er meget sundere!
Vi spiser frugter med Yang-elementer som æbler, pærer, abrikoser, yoghurt, jordbær, vi undgår Yin-frugter som appelsiner, meloner, ananas og generelt eksotiske frugter.
Vi spiser dyderivater som æg, mælk, ost, yoghurt (med honning og jordbær fortrinsvis :), selvom dyrederivaterne er lavet af geder, endnu bedre.
Grillet eller bagt fisk, ikke stegt, med moderation.
Vi spiser linser, bælgfrugter generelt, pasta, ris og lignende vegetabilske derivater, selvfølgelig grøntsager.
Vi spiser nødder, vi drikker urter.

Kort sagt, dette er en god defensiv diæt for vores immunsystem mod coronavirus, indtil, hvis det findes, en mirakelvaccine ...

At blive hjemme betyder stadig en betydelig reduktion i madforbruget.
Når kroppen ikke bevæger sig, kræver den ikke den samme energi i mad, som den har brug for, når den bevæger sig dagligt.
Når du er sulten derhjemme og ikke ønsker at spise din mave på grund af tiden, skal du sige, drikke en juice eller et glas mælk. Du går mere på toilettet for at tisse flere gange, men vanen med at sultne efter mere energi fra dit tidligere liv, før Coronavirus vil blive udryddet og udryddet. På denne måde får du en fantastisk silhuet, uanset hvad det betyder, hvad enten du er kvindelig eller mandlig! ;-)

Tags: Health Coronavirus